- Non saper guidare la bici è di nuovo un'iperbole... Al di là della performance fisica pura c'è chi è più o meno bravo a guidare il mezzo, anche tra i professionisti. E questo fa la differenza in qualsiasi tratto tecnico (discese, curve, fondo sconesso...), lo capisce chiunque abbia mai inforcato una bicicletta e suggerire di migliorare quel fondamentale come ha fatto Gamba_tri mi pare inoppugnabile. Se poi te idealizzi gli uomini ITU al punto che credi sappiano guidare tutti come Sagan facciamo a meno di discuterne, ti pare?
Non ho mica detto che nelle gare WTS pedalano piano. Ho detto che solo nella corsa (e magari nel nuoto) esprimono al massimo il loro potenziale, sono concetti piuttosto diversi.
Il perché è presto detto, se corri un 10000 in 29' non ti porti dietro uno che corre in 30', se pedali a 400 W invece ti porti dietro eccome uno che pedala a 390 W.
Ovviamente è una banalità, ma è lo stesso concetto espresso da Armstrong, semplicemente edulcorato della vena provocatoria che ci aveva aggiunto il texano.
Come hai giustamente detto, Murray ha vinto molto poco nonostante due frazioni di assoluto rilievo. Una delle quali (quella ciclistica) non riesce però mai a capitalizzarla del tutto dato che si trova spesso a inseguire da solo (con il suo gruppetto a ruota) o quasi la testa della corsa, dove c'è invece più collaborazione. Magari con una formula no draft (per me necessariamente a cronometro dato il livello medio altissimo a nuoto) vincerebbe di più e c'è chi (come probabilmente il buon Lance) preferirebbe quel format.
Tutto qua, di nuovo stiamo paragonando un cronoman con un velocista, uno scalatore o un finisseur. Tutti atleti con caratteristiche diverse, tutti con la loro dignità, tutti con le loro occasioni di primeggiare o far schifo nel ciclismo.
Nel triathlon al momento non accade, dato che nelle competizioni importanti il format è unico, ma non è detto che non possa o non debba accadere.
Tra gli age group sarà abolito negli sprint, sopravviverà nelle distanze superiori, olimpica compresa.
In ogni caso, esistono gare no draft in Italia (e probabilmente chissà quante nel mondo) che non costano niente, lontanissime dallo spirito WTC, organizzate sotto Fitri, che hanno perfettamente senso e incarnano lo spirito del no draft senza gli elementi di esaltazione che puoi imputare a chi ricerca a tutti i costi gli eventi pallinati.
Gli italiani corrono comunque tutti "pianissimo" rispetto ai migliori atleti internazionali, al di là del dispendio fisico in bici. Un 28'30" su un 10000 secco non è avvicinabile da nessuno in Italia. Con queste premesse non si può neanche credere che si possano fare miracoli. Fabian (che poi è l'unico al maschile che riesca ad uscire sempre davanti) spesso è anche abbastanza attivo in bici. Ma se gli altri poi son dei cavalli, c'è poco da fare.
L'unica italiana che corre molto forte (del resto è stata una podista fino all'altro ieri) è la Dossena, ma ha (ancora?) carenze grosse nelle prime due frazioni, la prima soprattutto, e non può esprimersi su livelli altissimi in gare draft legal.
- Non penso sia necessario essere capaci di certe prestazioni per permettersi critiche... E credo che non lo pensi neanche te.
- Non saper guidare la bici è di nuovo un'iperbole... Al di là della performance fisica pura c'è chi è più o meno bravo a guidare il mezzo, anche tra i professionisti. E questo fa la differenza in qualsiasi tratto tecnico (discese, curve, fondo sconesso...), lo capisce chiunque abbia mai inforcato una bicicletta e suggerire di migliorare quel fondamentale come ha fatto Gamba_tri mi pare inoppugnabile. Se poi te idealizzi gli uomini ITU al punto che credi sappiano guidare tutti come Sagan facciamo a meno di discuterne, ti pare?
Scusate qlc è stato all'Elbaman???
non si hanno più notizie di [MENTION=69697]Emiliano1982[/MENTION]
presente!
fatto il 73
chiuso in 5h49min migliorandomi di oltre 25min rispetto anno scorso
35min nuoto, 3h28min bici, 1h37min corsa
63esimo assoluto, 12esimo di categoria, 18esimo assoluto nella corsa
molto contento, sopratutto pensando che mi sono presentato al via con 110km di bici fatti tra agosto e settembre...
presente!
fatto il 73
chiuso in 5h49min migliorandomi di oltre 25min rispetto anno scorso
35min nuoto, 3h28min bici, 1h37min corsa
63esimo assoluto, 12esimo di categoria, 18esimo assoluto nella corsa
molto contento, sopratutto pensando che mi sono presentato al via con 110km di bici fatti tra agosto e settembre...
mi sono divertito, mi sono gestito bene a nuoto ed in bici e nella corsa sono andato tranquillo potevo forse rischiare qualcosa di più
meteo anche quest'anno ottimo, organizzazione ok, gara da rifare sicuramente anche l'anno prossimo!
Ottimo!Togliere 25 minuti non è uno scherzo.
E a parte pedalare attorno al tuo isolato a giorni alterni che altre modifiche hai apportato alla tua preparazione?
Seriamente.Cosa hai cambiato rispetto all'anno scorso?Solo esperienza nel gestire la distanza o qualcos'altro?
Ancora complimenti.
cavoli....beh direi che 1.37 nella mezza non è male...magari lo facessi io quel tempo!!!
come personale nella mezza ho un "patetico" (relativo alle mie aspirazioni e al perosnale in maratona) 1h27min11sec fatto oltre 4 anni fa quando ho iniziato a correre...
Elbaman : mi direste quant'e' il dislivello altimetrico nella frazione di bici per il 70.3 ?
grazie ciao
Scusate qlc è stato all'Elbaman???
non si hanno più notizie di @Emiliano1982
Emiliano1982 ha avuto un grave lutto in famiglia, per questo non ha potuto partecipare.
(fonte: forum, metodologie di allenamento - "arrivare a 6,16w/kg")
A barcellona ho letto di un percorso bike di circa 5 km piu corto. (però ho solo letto, attendo notizie più certe da chi c'era)
Sabato sprint a Riccione (seguirà prosopopea). Ho visto risultati Barcellona, tempi in bici assurid e sicuramente (ci metto la mano sul fuoco) falsati o da scie vergognose o percorsi corti. Gipsy era presente e può dirci la sua, ma se fossero stati solo 1-2 tempi sospetti potevano starci, ma il 90% di quelli che conosco ha fatto tempi MOOLTO più bassi del loro livello e quindi sono certo che la gara non sia stata regolare. Per esempio facendo 40 di media in bici tra i pro arrivavi dopo la banda (prendevi oltre 10' dai primi e 4-5 dai "normali", da age group con 36 di media arrivavi dopo la banda e ne prendevi anche 20 di minuti o per lo meno dai 10 ai 15.. Facendosi una bella grna fondo poi è normale correre più forte.
appunto all organizzazione per aver triplicato la coda:
1) stand per la registrazione (qui potendo uno la poteva far pure il giorno prima ma io ho fatto tutto in giornata)
2)stand per ritirar eventuale maglietta o salvietta acquistati in fase di iscrizione
3) coda per ritirare il restube che sarebbe una specie di airbag di salvataggio obbligatorio
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