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Testo: <blockquote data-quote="Triban82" data-source="post: 4587986" data-attributes="member: 64092">Ciao a tutti , volevo porvi una domanda.. Io nelle salite ancora ho qualche problema di respirazione e ho pensato che ne dite se usassi i cerotti per migliorare la respirazione ? Mi stò allenando per respirare in salita al meglio , ma ancora ho molte salite da fare e stò pensando di comprare un cardiofrequenzimetro per monitorare il cuore e sapere quando posso insistere o no ... In salita sè insisto mi viene male a respirare ed appunto sento il cuore affannato e sono costretto attualmente a salire a circa 11-15 km orari . E non riesco a capire dove sbaglio . Premetto che di pianura viaggio tra i 30-35 km orari , ma se becco una salita vedo passare gli altri che mi stanno dietro.Grazie a tutti in anticipo per le vostre risposte.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" /></blockquote>

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