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Riepilogo cadenza e %l battito cardiaco
Testo
<blockquote data-quote="clochardusud" data-source="post: 3060832" data-attributes="member: 30803"><p>Ho letto tutte le pagine , imparato le percentuali ma una cosa</p><p>Che non sono riuscito a trovare è il come cavolo calcolare la FCmax</p><p>non avendo la possibilità di fare tests. Ricordo un calcoletto elementare che a</p><p>220 sottrae l eta! E così si ha la FC max ...ma ricordo anche l</p><p>Approssimazione do questo calcolo....quindi ? Se si tiene conto di questo e forse inutile anche distinguere tra le varie tipologie i fondo perché le percentuali sono tutte molto vicine e con il livello di approssimazione quindi non si capirebbe più un cazzo.....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="clochardusud, post: 3060832, member: 30803"] Ho letto tutte le pagine , imparato le percentuali ma una cosa Che non sono riuscito a trovare è il come cavolo calcolare la FCmax non avendo la possibilità di fare tests. Ricordo un calcoletto elementare che a 220 sottrae l eta! E così si ha la FC max ...ma ricordo anche l Approssimazione do questo calcolo....quindi ? Se si tiene conto di questo e forse inutile anche distinguere tra le varie tipologie i fondo perché le percentuali sono tutte molto vicine e con il livello di approssimazione quindi non si capirebbe più un cazzo..... [/QUOTE]
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