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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 3065166" data-attributes="member: 36066">Ovviamente no. Voglio solo dire che sui 10.000 metri ci sono atleti che corrono in modo completamente differente da altri. E la differenza è talmente tante che è come se nel ciclismo ci fossero atleti che salgono a 50 rpm ed altri a 100.Beh, su questa affermazione ho da ridire, se non altro perché lo sforzo muscolare in bici e quasi esclusivamente concentrico. Ciò comporta contrazioni lunghe, altri interventi di fibre, e di conseguenza concentrazioni di lattato differenti. Concordo pienamente, invece, che se faccio 20 km in salita a 170 bmp lo sforzo organico è del tutto uguale a quello nella corsa a piedi (ma anche dello sci di fondo, ecc.)Ecco, questo è quello che realmente volevo sapere: ossia, mi confermi che quelli che fanno SFR a 35 rmp fanno delle stupidaggini assurde poiché sono del tutto fuori dal range di pedalata tipico?Grazie</blockquote>

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