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Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 1374453" data-attributes="member: 1852">prima non mi era così evidente. qui, se nn rialzi la pedivella in tempo, dopo neanche 3 pedalate ti trovi a "galoppare" con le pedivelle non contrapposte.vario dalle 60 rpm in salita alle 110 rpm in pianura. la coordinazione oltre non c'è, almeno non sufficiente per far girare a dovere le powercranks. con le pedivelle normali si raggiungono rpm più alte, ma manca quella sensazione di rotondità, quindi vuol dire che lì la pedalata non è produttiva.vedo molte persone che si sforzano di andare agili, ma noto che il loro tentativo li porta a scomporsi in maniera molto molto evidente. ora, è il caso di tenere quelle rpm che portano a pedalare senza scomporsi, di migliorare gradualmente concentrandosi più sul gesto che sul numero di rpm, o di tenere indistintamente rpm altissime, sperando che la coordinazione prima o poi arrivi? perchè qui si parla sempre di tenere rpm alte, non si parla mai di curare la coordinazione e la reattività neuromuscolare.</blockquote>

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