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Metodologie di allenamento
Riflessioni su agilità,consumo energetico, efficienza di pedalata
Testo
<blockquote data-quote="utah" data-source="post: 1425690" data-attributes="member: 4566"><p>Certi discorsi sulle frequenze alte di pedalata sono nati dopo l'avvento del secondo Armostrong, quel modo di pedalare in salita a quelle frequenze non si era mai visto prima ( certi discorsi per favore lasciamoli fuori!!!) siccome ha vinto quello che ha vinto tutti a gurdare ed imitare quel modo di correre.</p><p> </p><p>Pochi sottolineano il fatto che avere qualche pedalata in piu' serve sopratutto quando si sta in gruppo a ruota, anzi pochi compresi chi si occupa di preparazione mettono l'accento su questo aspetto quanto sia differente il dispendio energetico fra atleta e atleta in questa particolare fase della competizione, anzi molte volte diventa determinante.</p><p>Non sto parlando di prendere o non prendere vento che è molto importante, ma è un'altro aspetto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="utah, post: 1425690, member: 4566"] Certi discorsi sulle frequenze alte di pedalata sono nati dopo l'avvento del secondo Armostrong, quel modo di pedalare in salita a quelle frequenze non si era mai visto prima ( certi discorsi per favore lasciamoli fuori!!!) siccome ha vinto quello che ha vinto tutti a gurdare ed imitare quel modo di correre. Pochi sottolineano il fatto che avere qualche pedalata in piu' serve sopratutto quando si sta in gruppo a ruota, anzi pochi compresi chi si occupa di preparazione mettono l'accento su questo aspetto quanto sia differente il dispendio energetico fra atleta e atleta in questa particolare fase della competizione, anzi molte volte diventa determinante. Non sto parlando di prendere o non prendere vento che è molto importante, ma è un'altro aspetto. [/QUOTE]
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