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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 1427436" data-attributes="member: 5634">Sono scomposto di mio ma anch'io quando vado sopra le 100-105 rpm inizio a scompormi di brutto e allora mi accontento di rimanere su cadenze minori che però riesco a mantenere anche con rapporti più duri.A me devo dire che ha giovato molto seguire agli inizi dell'attività ciclistica amatoriale (venti anni fa...) i consigli di un mio amico che mi ha fatto iniziare curando soprattutto l'agilità, poi una volta che avevo preso la cadenza giusta aumentare il rapporto e salire in scioltezza su tutte le asperità è stato automatico.</blockquote>