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Testo: <blockquote data-quote="utah" data-source="post: 1428487" data-attributes="member: 4566">Per capire i benefici e i limiti dettati dalle caratteristiche fisiche del cosidetto andare agile. Non so se avete mai osservato alla MilanoSanremo i velocisti con ambizione di vittoria quando scollinano sulla Cipressa di slito vanno molto agili, poi quando fanno la volata dopo quasi 300km non è che usino un 39x15..... Quasi tutti un 53x11-12.Ecco gli stessi velocisti osservati su un tappone dolomitico al giro o al Tour, bene i rapporti da loro usati sono molto lunghi vanno tutti molto duro come si dice in gergo.L'agilità serve a salvare la gamba, se riesci ad andare con un rapporto in meno quando sei in gruppo o quando sei a ruota in salita quando si ne trae sicuramente un vantaggio. Come ha scritto qualcuno fare delle progressioni o meglio delle volate al massimo della propia frequenza i pedalata sopratutto i questo periodo, quello iniziale per intenderci, serve serve molto ma non certo ad avere la pedalta piu' tonda.</blockquote>

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