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Testo: <blockquote data-quote="cipitoz" data-source="post: 1428764" data-attributes="member: 2340">Forse non è riportato nel libro ma in pista usavano il fisso.Con il pignone fisso è "leggermente" più "economico" usare quelle frequenze che con la ruota libera su strada.Aldo Sassi, Dalla parte del ciclismo:....Moser utilizzò le SFR per allenarsi ad azionare un lungo rapporto nel Record dell'ora, ma pur sempre a 103 pedalate al minuto.......a parità di potenza sviluppata, la cadenza di pedalata sarebbe stata influenzata dall'energia cinetica accumulata dal complesso atleta-bicicletta, a sua volta in funzione della velocità di avanzamento acquisita.Cioè: si può allenare una certa agilità anche allenando la potenza (più sono potente, meglio riesco a spingere ad alta frequenza lunghi rapporti).Ma anche: ad oltre 50 km all'ora, e con il fisso, è facile andare agili (se si ha la necessaria potenza) perché è notevole l'energia cinetica accumulata dal complesso uomo-bicicletta.In salita e con la ruota libera è tutto un altro discorso.</blockquote>

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