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Testo: <blockquote data-quote="RE_Bike" data-source="post: 384382" data-attributes="member: 2806">Ogni tanto soffro di infiammazioni ai tendini di entrambe le ginocchia e penso che il problema sia causato da ucsite troppo "tirate" in montagna.Il telaio è della misura corretta così come la regolazione dell'altezza della sella e delle tacchette dei pedali.Purtroppo non riesco a capire se è un mio problema congenito oppure se dipende da qualche regolazione biomeccanica.Mi viene qualche dubbio sull'arretramento della sella che purtroppo ho fatto quasi a caso mettendo la sella sul punto centrale della guida.Qualcuno potrebbe indicarmi come si determina l'arretramento corretto (magari in relazione al "cavallo")?Nel frattempo come si possono superare le tendiniti delle ginocchia? Basta il solo riposo o ci sono altri accorgimenti?grazie</blockquote>