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Testo: <blockquote data-quote="pavelfelix10" data-source="post: 7122155" data-attributes="member: 83690">buongiorno,da alcuni anni seguo una preparazione di 17 settimane che mi porta a fare le gf da marzo in poi.Anche quest'anno ho seguito il mio programma ed ero arrivato che mi mancavano le ultime due settimane (quindi lavori di qualità,intensità,sprint e cosi via) senoche settimana scorsa per un trauma al lavoro sono stato bloccato dal mal di schiena che solo ora dopo una settimana sembra iniziare ad alleviare(sono stato dal mio osteopata e sto prendendo antiinfiammatori).Il mio dubbio adesso è da dove ripartire con la preparazione,riuscirò a completare le 2 settimane mancanti o è meglio ripartire da piu indietro?se si da dove? scusate ma fortunatamente finora non avevo mai incappato in infortuni durante la mia preparazione invernalegrazie a chi eventualmente vorrà consigliarmi</blockquote>