Riparto dopo 10 giorni senza fare bici..non la smuovo..

[barsali123]

salve a tutti dopo 10 giorni di attività sono ripartito con calma facendo prima 1h di rulli a 100rpm in z1 .. il giorno dopo (oggi ) ho fatto 33km con qualche puntata a soglia ... ma ho notato che i battiti a parità di watt da quando ho smesso sono saliti di 10n. Secondo voi è normale... ? Grazie Nicola

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[bsmogre]

ma si che è normale...i bagordi estivi delle ferie

 

[Cancello del Roero]

Tutto normale

 

[abarthkit]

Tutto normale......anche io fatico a riprendere dopo il gran caldo estivo ,dove ho dormito sugli allori, e anche ora passano dai 10 ai 15 giorni da un'uscita all'altra,la speranza è di riprendere con gran costanza, anche se il mio lavoro ormai mi sta togliendo pian piano tutta la preparazione che ho sudato dal 2014 in poi, ero in gran forma, poi tutto pian piano è andato affievolendosi. Per carità,pedalo lo stesso e mi diverto, ma se guardo STRAVA , vivo di ricordi, e mi accontento ormai di solo vedere i miei tempi migliori, ora lontani,minuti e secondi...fa.....

 

[Bertoglio]

...credo che l'unica perdita di cui bisogna seriamente preoccuparsi sia quella del....gusto di andare in bici... le performances vanno e vengono e sono legate a troppi fattori per farsene cruccio....