Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Canx" data-source="post: 2130122" data-attributes="member: 21000">Mi permetto di rispolverare l'argomento:Mercoledi`, dopo essere stato a lungo indeciso, ho provato a fare il seguente:-adeguato riscaldamento- su un tratto in falsopiano 2% ca. senza traffico: inizio normale per darmi la spinta poi dopo un paio di pedalate 45" con una gamba, cambio gamba, 45" con l'altra, il tutto per 6 volte, 3 iniziando con una e 3 con l'altra, per azzerare la differeza causata da possibili impurita` nel terreno.In effetti mi e` piaciuto, la sensazione e` che lavorano molto di piu` i muscoli dovendo mantenere una pedalata piu` fluida,e secondo me puo` portare a dei risultati interessanti, se non potenziando le gambe migliorando la tecnica di pedalata.Promossa.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso