Premesso che una corretta posizione è importante sempre e comunque, con qualsiasi bici si pedali, i fattori di differenziazione tra bdc e mtb sono molti secondo me. Psicologicamente, perchè le uscite in mtb (gare e allenamenti specifici a parte) sono generalmente meno tirate e ingarellate, quindi la pedata è più rilassata e meno estrema. Questo ovviamente non è nè un dogma e nè una regola, ma solo la mia esperienza diretta. Per altri può essere diverso.
E poi c'è il fattore tecnico. In bdc la tecnica di guida è meno rilevante e quindi la posizione più redditizia alle varie situazioni è molto più statica e necessità di una maggiore perfezione. E' una posizione molto più racing, accucciata, aerodinamica. In mtb cambi posizione molto di più, specie in discesa stai molto in fuorisella, e quindi già il fattore tipo di sella è meno determinante, considerato che le chiappe rifiatano molto di più, poi hai bisogno di una guidabilità maggiore che ti viene aiutata, come è già stato detto da una posizione più eretta e un manubrio + largo. In definitiva cambia in continuazione la posizione e stressi molto di meno sempre le stesse parti del corpo diluendo lo sforzo in distretti più variegati. In alcune situazioni ti trovi addirittura ad abbassare la sella di diversi cm, specie in discese ripide e tecniche.
In ogni caso ritengo adottare anche per la mtb una posizione di base il più corretta possibile.
E poi c'è il fattore tecnico. In bdc la tecnica di guida è meno rilevante e quindi la posizione più redditizia alle varie situazioni è molto più statica e necessità di una maggiore perfezione. E' una posizione molto più racing, accucciata, aerodinamica. In mtb cambi posizione molto di più, specie in discesa stai molto in fuorisella, e quindi già il fattore tipo di sella è meno determinante, considerato che le chiappe rifiatano molto di più, poi hai bisogno di una guidabilità maggiore che ti viene aiutata, come è già stato detto da una posizione più eretta e un manubrio + largo. In definitiva cambia in continuazione la posizione e stressi molto di meno sempre le stesse parti del corpo diluendo lo sforzo in distretti più variegati. In alcune situazioni ti trovi addirittura ad abbassare la sella di diversi cm, specie in discese ripide e tecniche.
In ogni caso ritengo adottare anche per la mtb una posizione di base il più corretta possibile.
