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Testo: <blockquote data-quote="Cristian9000" data-source="post: 1845822" data-attributes="member: 12992">Ciao a tutti,quest' anno da febbraio a fine settembre sono riuscito a fare 11800km, causa lavoro, POCO, quindi tra cassa integrazione e ferie forzate ho fatto qualche uscita in più.In ottobre fino ad oggi sono a circa 900 km ma le uscite hanno subito una radicale frenata, e prossima settimana che cambiano l'ora addirittura peggio.Il lavoro sembra un po' riprendere e quindi caleranno anche i km....ma almeno si lavora.Chiedo consigli su come allenarmi o meglio, a parte la corsa e un po' di nuoto, ma mi annoio da morire, diciamo i consigli o meglio vi chiedo come organizzate voi le uscite in bici.L'orario di lavoro mi occupa dalle 08:00 alle 17:00 con un ora di pausa e quindi a parte il sabato e la domenica non ho trovato una soluzione "invernale".Voi come vi siete organizzati?Ciao e grazie<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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