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Testo: <blockquote data-quote="valerio87" data-source="post: 7370988" data-attributes="member: 169038"><p>se hai la z2 a 180w pesando tu 70 kg siamo quasi a 3w/kg in z2 omg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />  ti basta pure 1 mese fatto bene e la base aerobica ti torna pure con gli interessi, esci divertiti, non forzare troppo all`inizio che tanto non serve a nulla poi te ne accorgerai tu stesso dei miglioramenti e inizierai a spingere</p></blockquote><p></p>