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Testo: <blockquote data-quote="Francesco-CI" data-source="post: 5990832" data-attributes="member: 10391">Riposarti... ci sono passato anche io quest'anno, ad Aprile ero sempre stanco non dormivo male ai muscoli etc... me la sono tirata avanti così fino a metà giugno, li ho fatto una visita dall'endorcrinologo e dopo gli esami abbiamo visto che avevo avuto la mononucleosi con vari scompensi e casini ormonali conseguenti/concomitanti.Ho fatto la MDD e ho continuato ad allenarmi fino ai primi di Agosto ma sempre in sofferenza ( frequenza massima BPM arrivavo si e no all 85 % della fc max ).Poi sono andato 10 giorni in ferie al ritorno sono caduto e sono dovuto rimanere fermo fino ad oggi ...Ecco questo riposo forzato di quasi 2 mesi mi ha portato a stare meglio prossima settimana rifaccio tutti gli esami e spero che sia tutto a posto!Riassumendo mio consiglio personale:  riposati! Se vuoi pedalare fallo per il piacere di farlo ma senza aspettative e tirate inutili...Se cerchi trovi tante discussioni a riguardo</blockquote>

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