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Testo: <blockquote data-quote="FRA80PRO" data-source="post: 5438686" data-attributes="member: 64206">Ci sono passato anche io, corso fino a juniores poi 2/3 anni di stop, ma  la passione é tornata fuori, molto piano primo con mountan bike poi di nuovo su una specialissima..Il mio consiglio é dimentica tutto.. e mattone dopo mattone se avrai costanza alla tua età ti ritroverai alla grande..il periodo piú duro sono i primi mesi, metticela tutta ma i giorni "no" dove non hai voglia di uscire, riposati e ricarica il fisico x le uscite successive!Datti degli obbiettivi! Io nel primo anno di ritorno alla  bdc penso di non aver mai superato i 70/80 km con poco dislivelloAdesso faccio uscite anche di 120/130km in solitaria con 1500/2500 d+.che mi fanno rinascere!.(periodo estivo) oppure con gruppettino..Niente é impossibile , metti alla prova te stesso e non porre limiti!</blockquote>

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