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Metodologie di allenamento
Riprendere dopo quasi un mese?
Testo
<blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 4451627" data-attributes="member: 47207"><p>Ciao ragazzi...fino a metà settembre uscivo con buona regolarità almeno a giorni alterni,buone medie,salite percorse forte...insomma ero abbastanza in forma.</p><p>Il 14 settembre torno a casa con un raggio rotto,e per vari motivi non riesco ad aggiustarlo subito (i meccanici competenti dalle mie parti scarseggiano tra l'altro). Poi mi sono dovuto ri-trasferire in città dove studio all'università e non ho potuto portare subito la bicicletta con me. Adesso l'ho riavuta e ho portato la ruota da un meccanico per aggiustarla,dovrei riaverla questa sera.</p><p>Ora mi e vi chiedo,visto che non ero mai stato fermo così tanto,credete che in quasi un mese di inattività in bici si perde molto di condizione??</p><p>Il fine settimana posso uscire con un gruppo di ciclisti che anche se non agonisti sono piuttosto allenati,al mio livello quando sono allenato anch'io.</p><p>Credete che riesco subito ad uscire con loro o ho bisogno di qualche uscita per riprendermi?</p><p>Ah,tra l'altro causa orari universitari potrò uscire molto di meno durante la settimana,al massimo una,miracolosamente un paio...</p><p>Come la vedete??</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dacosmicegg, post: 4451627, member: 47207"] Ciao ragazzi...fino a metà settembre uscivo con buona regolarità almeno a giorni alterni,buone medie,salite percorse forte...insomma ero abbastanza in forma. Il 14 settembre torno a casa con un raggio rotto,e per vari motivi non riesco ad aggiustarlo subito (i meccanici competenti dalle mie parti scarseggiano tra l'altro). Poi mi sono dovuto ri-trasferire in città dove studio all'università e non ho potuto portare subito la bicicletta con me. Adesso l'ho riavuta e ho portato la ruota da un meccanico per aggiustarla,dovrei riaverla questa sera. Ora mi e vi chiedo,visto che non ero mai stato fermo così tanto,credete che in quasi un mese di inattività in bici si perde molto di condizione?? Il fine settimana posso uscire con un gruppo di ciclisti che anche se non agonisti sono piuttosto allenati,al mio livello quando sono allenato anch'io. Credete che riesco subito ad uscire con loro o ho bisogno di qualche uscita per riprendermi? Ah,tra l'altro causa orari universitari potrò uscire molto di meno durante la settimana,al massimo una,miracolosamente un paio... Come la vedete?? [/QUOTE]
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