ciao a tutti dopo un anno di stop ho ripreso la bdc...premetto che sono un amatore e utilizzo la bdc per 2 motivi
1 mi piace moltissimo e mi fa stare bene
2 la uso come allenamento x la moto visto che sono un pilota
la mia domanda è domenica faro una prima uscita giusto per riprendere a far girare le gambe secondo voi ovviamente pedalando agile e senza fare sforzi eccessivi inizialmente quali sarebbero le distanze giuste da fare per riprendere la gamba ? grazie mille
1 mi piace moltissimo e mi fa stare bene
2 la uso come allenamento x la moto visto che sono un pilota
la mia domanda è domenica faro una prima uscita giusto per riprendere a far girare le gambe secondo voi ovviamente pedalando agile e senza fare sforzi eccessivi inizialmente quali sarebbero le distanze giuste da fare per riprendere la gamba ? grazie mille
