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Testo: <blockquote data-quote="panta976" data-source="post: 4953274" data-attributes="member: 36461">Ciao a tutti,  dopo un intensa stagione da 8250 km,  proprio sabato scorso a seguito di una stupidissima caduta mi sono rotto la clavicola sinistra. É la prima volta che mi capita (spero sia anche l'ultima) ed é un peccato.  Questo é stato l'anno del mio salto di qualità in sella (2012: 2000 km,  2013: 6000 km)  e mi spiacerebbe perdere tutti i miglioramenti ottenuti con tanta costanza e fatica. Ora sono ovviamente in convalescenza ma sto già pensando al recupero: per questo vorrei chiedere il parere a qualcuno esperto su come riprendere le attività e in particolare se ci sono alcuni allenamenti specifici per nn perdere del tutto la condizione.  Un grazie anticipato a chiunque mi potrà dare una risposta!</blockquote>