Ripresa allenamenti post influenza

filll

Gregario
6 Marzo 2006
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Beh ragazzi mi date qualche speranza, ma si tratta comunque di una febbre virale e non di una semplice influenza, male alle articolazioni ecc ecc, considerando che non ho più la febbre ma sono ancora a letto
 

samuelgol

Flughafenwächter
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Bici
Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
filll ha scritto:
Beh ragazzi mi date qualche speranza, ma si tratta comunque di una febbre virale e non di una semplice influenza, male alle articolazioni ecc ecc, considerando che non ho più la febbre ma sono ancora a letto
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Come detto, la ripresa dipende anche dalla durata dello stop. Più è lungo lo stop più è lunga la ripresa. Diciamo, nel breve 1 a 2. ogni giorno di stop calcola 2 per riprendere. Anche di più se lo fai male o troppo presto. Il brutto di un malanno è se ti arriva 2/3 giorni prima di una gara, non se ti viene a febbraio e corri a marzo.
 

filll

Gregario
6 Marzo 2006
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Ogni giorno che passa sembra un mese .. eppure oggi sono 9 gg, forse sono pochi ma forse tanti, credo che se tutto va bene me la cavo con un 15 gg di fermo, anche se dopo la prima uscita sono riuscito a fare 2 giornate di rulli ma insomma... pazienza
 
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