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Allenamento
Metodologie di allenamento
Ripreso a pedalare, mal di gambe, tanto mal di gambe!
Testo
<blockquote data-quote="posse" data-source="post: 1591934" data-attributes="member: 11797"><p>guarda non ho competenze specifiche di allenamento, quando mi vien mal di gambe di solito me lo tengo</p><p>quello che mi infastidisce è la leggerezza con cui si pensa che integrare con roba chimica con metodo "fai da te" o per sentito dire come fa il 90% dei ciclisti</p><p></p><p>poi magari i bcaa funzionano, non è quello il punto</p><p>ma funziona anche il cortisone, ma quello è considerato doping</p><p></p><p>i bcaa no, ok</p><p></p><p>la differenza qual'e'?</p><p></p><p>magari ce ne sono mille, ma permettimi di avere le mie riserve sulla mentalita' dell'integrazione chimica come rimedio (e nota bene ho le stesse riserve sulle proteine in polvere, sui vitargo vaari ecc..)</p><p></p><p>son pronto a esser lapidato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="posse, post: 1591934, member: 11797"] guarda non ho competenze specifiche di allenamento, quando mi vien mal di gambe di solito me lo tengo quello che mi infastidisce è la leggerezza con cui si pensa che integrare con roba chimica con metodo "fai da te" o per sentito dire come fa il 90% dei ciclisti poi magari i bcaa funzionano, non è quello il punto ma funziona anche il cortisone, ma quello è considerato doping i bcaa no, ok la differenza qual'e'? magari ce ne sono mille, ma permettimi di avere le mie riserve sulla mentalita' dell'integrazione chimica come rimedio (e nota bene ho le stesse riserve sulle proteine in polvere, sui vitargo vaari ecc..) son pronto a esser lapidato o-o [/QUOTE]
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