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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 1686990" data-attributes="member: 7692">Ho letto con attenzione i tuoi interventi, soprattutto l'ultimo in cui scrivi che il mal di gambe appare anche dopo giornate di riposo e uscite a ritmo blando. Penso che questa sia la chiave interpretativa: non si tratta di un eccesso di allenamento con conseguente mal di gambe, che poi rientra con l'integrazione/riposo etc., a leggere quanto dici sembra indipendente dallo sforzo, o almeno non sembra esserci nua dipendenza immediata, un rapporto causa effetto.Hai fatto esami del sangue questo a proposito? Te lo suggerisco perché recentemente dopo essere stato vittima di un incidente mentre ero in allenamento, ho riportato vari traumi, ma tra questi anche traumi muscolari (una volta finito a terra, forse per la dinamica dello scontro, mi è partito un crampo al polpaccio e ai muscoli della coscia che non si è riassorbito completamente). Quando sono tornato dal pronto soccorso a casa facevo fatica a fare le scale e avevo male ovunque, sensazione appunto di gambe di marmo. Fin qui tutto ok, è normale sentirsi come se ti sia passato sopra un trattore. Fatti gli esami del sangue c'era un valore comopetamente sballato: la MIOGLOBINA, che era 242 quando dovrebbe essere tra 23 e 72 max. Quando l'ho chiesto al medico ha detto che era normale in caso di traumi che coinvolgono i muscoli, e che la maggiore concentrazione avrebbe dovuto corrispondere con sensazione di muscoli doloranti. Passato il dolore, ha detto, il valore sarebbe tornato nella norma, quindi non c'era da preoccuparsi.Ho trovato riscontro a questo leggendo la voce su Wikipedia<a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Mioglobina" target="_blank">[url]http://it.wikipedia.org/wiki/Mioglobina</a>[/URL]  Spero di esserti stato di aiuto.</blockquote>

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