Ciao a tutti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pratico spinning da un anno e 7 mesi! anche se a dire la verità il vero spinning lo pratico da 3 mesi!, ovvero da quando finalmente abbiamo sostituito l'istruttrice! i risultati si vedono, sono + soda....... però devo essere sincera non vedo alcun risultato nei glutei!!!!!!!! e questo è stranissimo visto che è risaputo che lo spinning porta un grande beneficio al nostro lato b!
Durante le salite lo sento tantissimo il gluteo lavorare, però ahimè sembra non volersi rassodare! non capisco il perchè! qualcuno sa darmi qualche spiegazione?
Grazie a tutti!!!!!!!
CIAOOOOOOOOOO
Durante le salite lo sento tantissimo il gluteo lavorare, però ahimè sembra non volersi rassodare! non capisco il perchè! qualcuno sa darmi qualche spiegazione?
Grazie a tutti!!!!!!!
CIAOOOOOOOOOO

