Risultato mio test funzionale

Rederik79

Apprendista Scalatore
16 Aprile 2012
2.582
534
46
Vergato (BO)
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Bici
Fondriest TF2 1.5
Volevo sottoporvi i risultati del mio test funzionale fatto con il Prof. Carbonieri a Carpi, il test è stato effettuato con Ciclomulino e la mia bici, la resistenza aumentava di 7 Watt ogni 10 secondi (se non ricordo male). Cmq vi allego alcuni screen shot dei risultati con i commenti del prof. La sua è una valutazione abbastanza positiva e ne sono soddisfatto, anche per come sono "fatto" a livello di costituzione , BMI, etc. Via allego anche un'immagine di come ho settato la pagina delle zone del Garmin Connect in base ai valori ricavati dal test (ditemi se ho fatto bene). Si accettano critiche e consigli.....
 

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