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Testo: <blockquote data-quote="DocRx" data-source="post: 4421936" data-attributes="member: 59311">Anche io il prossimo anno avrò 40 anni. A marzo di quest'anno ho ricominciato ad andare dopo 8 anni di fermo. Ho ancora 10 kg da buttare giù. Le gambe sono già migliorate e sono molto più muscolose da marzo a oggi. Anche io mi sento decisamente meglio. Quando rientro non sono più quel mezzo morto sudato strafatto distrutto che ero 6 mesi fa. Mi alleno solitamente su un percorso di andata e ritorno di circa 27km (54 in tutto) l'ho ripetuto 11 volte in questi mesi. ha delle salite al 9%-12% per brevi tratti e un dislivello totale di circa 350m. Ho associato a questo percorso alcune "uscite" più lunghe oppure altre più dure, circa 1 per settimana. Il massimo che ho fatto sono 82km in un tiro solo, con dislivello totale (vai su vai giù vai su vai giù....) di 2000m circa. Non ho mai superato i 100km in una sola uscita. Mi piacerebbe.Ho percorso in tutto fino ad ora circa 1300 km (e tra essi scalare il Mt Ventoux quest'estate è stata la più bella esperienza ciclistica della mia vita, mi sono commosso con tanto di lacrime quando sono arrivato su.... che bello!). Per la fine della stagione mi sono messo come obiettivo la scalata dello Zoncolan. Per essere il primo anno dopo tanta inattività, dovessi riuscire nell'impresa, devo dire che lo ricorderò come il più bello sicuramente. Per intenderci: per me non è importante fare la prestazione ma "arrivare in cima" è l'obiettivo che mi sono messo. Anche andando a 5km/h e mettendoci 50 ore. Non importano il tempo, la vam, o tutti i parametri del mondo. Il mio motto per quest'anno è quello del primo anno: "darsi degli obiettivi è meglio che darsi delle arie". Raggiungere la cima delle due salite tra le più cattive se non le più cattive del tour e del giro (senza cronometri o parametri) per me quest'anno sarà il più bel risultato e raggiungere questi obiettivi sarà fonte di nuova forza e di nuovi propositi e speranze. Esperienza ed emozione da portare nel cuore.  Ti auguro di vivere la bici con emozione.</blockquote>

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