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Testo: <blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 7060419" data-attributes="member: 18465">se vuoi provare a risolvere molto in fretta, prova a fare i rulli mettendo sulla bici pedali SPD (quelli da MTB XC per intenderci) con relative scarpe. consentono un gioco nettamente superiore al piede, questo permette di ridurre le sollecitazioni sulle articolazioni. ovviamente è una cosa fattibile solo se hai una bici dedicata per i rulli.per il rocker plate, io farei 2 tavole sovrapposte che coprano la lunghezza dell'intera bici. in alternativa, fai pure la versione corta ma metti una barra in ferro a doppia T (in pratica una H in realtà) che congiunge i due pezzi di legno corti, altrimenti l'unico elemento che collega le due pedane è il telaio della bici, che quindi si va a prendere tutto il carico torsionale durante il movimento.</blockquote>