Ronde Van Vlaanderen 2015

fedegu1

Passista
28 Febbraio 2015
4.278
22
Como
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Bici
di acciaio
http://cyclingtips.com.au/2015/04/w...ff-the-most-successful-rider-of-2015-defined/

Ottimo articolo che fa il profilo di kristoff tranite le parole del patrigno medico e suo allenatore.
Interessante la parte in cui racconta come hanno allenato una caratteristica di Alexander lungo 15anni di progressi: la capacita' delle sue fibre muscolari di bruciare i grassi piu a lungo degli altri lasciando le scorte di glicogeno per i nomenti cruciali e lo sprint finale ( quella che e'chiamata ketosi e favorita anche da alcune scelte nutrizionali e integratori specifici).
 

fif.com

Apprendista Scalatore
14 Aprile 2014
2.314
114
Milano
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Bici
♣️ V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio ❤️