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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1244500" data-attributes="member: 7309">Quello non era un test, era la prova sul percorso della crono, di certo non dovevo ammazzarmi, quello lo faccio domenica in gara.Mi sono sezionato tutti i tratti analizzando la potenza, ho aggiunto il 10-15% sulla potenza fatta nella prova, per cui domenica non dovrò fare altro che fare o cercare di fare quella potenza sui vari tratti del percorso, naturalmente sperando che le condizioni ambientali siano simili, ma essendo un percorso andata e ritorno tutto poi andrà a compensarsi, secondo le mie stime dovrei riuscire a correre sopra i 280W medi complessivi, forse anche di più (spero almeno).Per i test al momento non avverto la necessità avendo già abbondantemente acquisito e collaudato i vari range di allenamento sia in piano che in salita, naturalmente al momento ho fatto solo allenamenti specifici per la crono, non per la salita.</blockquote>

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