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Testo: <blockquote data-quote="roberto79" data-source="post: 4328479" data-attributes="member: 5603">infatti il Cardio, è utile, so che molta gente lo usa, però so anche che molta gente lo usa senza nemmeno conoscere i propri valori di soglia anaerobica.... In quel caso guardano la frequenza cardiaca, ma non sanno se sono in soglia, fuorisoglia o altro... non avete idea quanta gente lo usa senza saperlo usare!Io non ci voglio perdere tempo, piu' di tanto, ecco perchè non intendo usarlo... voglio pedalare...</blockquote>