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Testo: <blockquote data-quote="dagos" data-source="post: 4331308" data-attributes="member: 56530">Ma di che ti scusi... avresti potuto spiegare anzichè usare il sarcasmo... no ?? Eccerto... perchè siamo tutti lì pronti ad eseguire il Calcolo Soglia Aerobica con ilMonitoraggio dell'acido lattico ematico ogni 3x2 !! Perchè è chiaro e sottinteso che tu sappia che è l'unico test attendibile e preciso per conoscere la soglia in modo e preciso... che come hai detto, varia con l'intensità e la quantità nonchè la qualità della preparazione atletico fisica... dove anche l'alimentazione ha la sua importanza. Insomma se non sei un prof o quasi... che lo usi a fare il cardio ?? ma poi ti serve anche il misuratore di potenza... e l'analisi della massa e... continuiamo ?? Eppure che basta poco e seguire delle semplici tabelline, lo saprebbe fare anche un bambino, che anche se non precise non si discostano poi molto dal reale... tutto questo per un cicloamatore senza velleità agonistiche.</blockquote>

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