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Allenamento
Metodologie di allenamento
rulli allenamento:magnetico o al fluido
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 2539809" data-attributes="member: 12118"><p>Io ho usato per tutta la stagione un rullo elettromagnetico, il tacx flow, c'ho piantato su il muletto che è la copia spiacicata della mia ammiraglia, solo in alluminio, con le relative misure riportate alla perfezione.</p><p>C'ho fatto su 156h di allenamento, suddivise tra scarico, carico e ripetute varie, li ho messi sotto torchio alla grande.</p><p>Mai nessun problema a fare nessun esercizio di nessun genere, anzi mi sono convinto che per certi esercizi, i rulli siano più performanti della strada, per una serie di motivi che non stò ad elencare.</p><p> </p><p>Aggiungo anche che la bici non ha mai avuto un problema, anche se a vedere come flette il movimento centrale, specie in fuorisella, ti viene una paura fottuta che il telaio si possa spezzare da un momento all'altro, ma è solo un impressione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 2539809, member: 12118"] Io ho usato per tutta la stagione un rullo elettromagnetico, il tacx flow, c'ho piantato su il muletto che è la copia spiacicata della mia ammiraglia, solo in alluminio, con le relative misure riportate alla perfezione. C'ho fatto su 156h di allenamento, suddivise tra scarico, carico e ripetute varie, li ho messi sotto torchio alla grande. Mai nessun problema a fare nessun esercizio di nessun genere, anzi mi sono convinto che per certi esercizi, i rulli siano più performanti della strada, per una serie di motivi che non stò ad elencare. Aggiungo anche che la bici non ha mai avuto un problema, anche se a vedere come flette il movimento centrale, specie in fuorisella, ti viene una paura fottuta che il telaio si possa spezzare da un momento all'altro, ma è solo un impressione. [/QUOTE]
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