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Testo: <blockquote data-quote="lampino" data-source="post: 2439342" data-attributes="member: 25273">io penso che un ora sui rulli a partità di condizione cioè simulando tutta pianura o vallonato o mezzora di salita sia più allenante della strada.L'unica cosa che trovo più allenante che la strada è la salita quello assolutamente ci si allena meglio in strada (parlo del fondo) gli esercizi riescono meglio sul rullo.Paragonare 1 minuto di rullo a 1 km di strada .. non lo so  .. qualcuno ne ha la conferma?Nei topic elencati sotto si sta divagando un attimino restiamo qui..</blockquote>