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Allenamento
Metodologie di allenamento
rulli con bdc o mtb
Testo
<blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 1691409" data-attributes="member: 6633"><p>Io faccio il contrario, sui rulli solo la bdc e gare solo in mtb. In linea di massima il discorso di usare sempre la stessa bici della gara per gli allenamenti specie quelli di carico è corretto. La pedalata sulle due bici ha sempre delle differenze, anche se assettate entrambe correttamente. Chi gareggia in mtb la bdc deve comunque usarla perchè allenarsi solo offroad non basta e non ti permette tutta una serie di allenamenti possibili solo su asfalto. Al contrario se gareggi in bdc penso sia meglio che usi, almeno per allenarti solo quella e lasci la mtb solo per le uscite ludiche a contatto con la natura.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="samuelgol, post: 1691409, member: 6633"] Io faccio il contrario, sui rulli solo la bdc e gare solo in mtb. In linea di massima il discorso di usare sempre la stessa bici della gara per gli allenamenti specie quelli di carico è corretto. La pedalata sulle due bici ha sempre delle differenze, anche se assettate entrambe correttamente. Chi gareggia in mtb la bdc deve comunque usarla perchè allenarsi solo offroad non basta e non ti permette tutta una serie di allenamenti possibili solo su asfalto. Al contrario se gareggi in bdc penso sia meglio che usi, almeno per allenarti solo quella e lasci la mtb solo per le uscite ludiche a contatto con la natura. [/QUOTE]
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