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Metodologie di allenamento
rulli??? MAI
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 781824" data-attributes="member: 5634"><p>Quando, come succede a me e a molti altri non hai la possibilità di uscire durante la settimana, estate e inverno, e poi nel w-e ti becchi due giorni di tempo pessimo i rulli (o il ciclosimulatore come nel mio caso) diventano per forza l'unica alternativa all'uscita su strada.</p><p>Fin da quando ho acquistato questo attrezzo (1992) ho trovato un modo intelligente e pratico per passare la mia ora di fatica: ciclosimulatore davanti alla Tv dove rivedevo VHS con gare ciclistiche dei "pro" che negli anni ho registrato (ne ho circa 120 di vhs).</p><p>Si fa fatica ma l'ora di allenamento passa veloce e poi dosando i rapporti e l'intensità della resistenza si fa un ottimo allenamento, in modo particolare (per quello che mi riguarda) per l'agilità e il fuorisella.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 781824, member: 5634"] Quando, come succede a me e a molti altri non hai la possibilità di uscire durante la settimana, estate e inverno, e poi nel w-e ti becchi due giorni di tempo pessimo i rulli (o il ciclosimulatore come nel mio caso) diventano per forza l'unica alternativa all'uscita su strada. Fin da quando ho acquistato questo attrezzo (1992) ho trovato un modo intelligente e pratico per passare la mia ora di fatica: ciclosimulatore davanti alla Tv dove rivedevo VHS con gare ciclistiche dei "pro" che negli anni ho registrato (ne ho circa 120 di vhs). Si fa fatica ma l'ora di allenamento passa veloce e poi dosando i rapporti e l'intensità della resistenza si fa un ottimo allenamento, in modo particolare (per quello che mi riguarda) per l'agilità e il fuorisella. [/QUOTE]
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