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Testo: <blockquote data-quote="mototrr" data-source="post: 4498243" data-attributes="member: 20510">Fra tutte quelle che ho sentito, quella di non superare mai l'ora e mezza di sessione, è quella che più si ripete fra i più e meno esperti.Motivo? troppi liquidi anche se si accendono 3 ventilatori.Fino all'anno scorso facevo fino a 3 sessioni alla settimana da max 1,5 H, ma con il risultato che mi vedeva ammalarmi spesso. Amici che uscivano in BDC o MTB con tempi da lupi, non si ammalavano mai!!?!?Quest'anno non abbandonerò totalmente i rulli (con quello che ho speso) ma andrò a correre a piedi o farò delle gran scale nel mio condominio.Quando morirò d'astinenza, andro in bdc anche con la galaverna!</blockquote>