Io all inizio dell autunno avevo creato un topic per comprare dei rulli ma per fortuna qui in Calabria si sta benissimo temperature che sfiorano i 30 gradi ed io sono ancora con la tuta estiva . voi altri come ve la passate al Nord?
Rulli no grazie !!!!!!!!
- Creatore Discussione ciccio22
- Data di inizio
- Watchers 4
Comunque non si può paragonare ,un uscita in bici all'aperto ,con, uno squallido allenamento in casa davanti alla tv.
Anche qui in Romagna ancora esco con la divisa estiva......questa mattina 120 Km con divisa estiva e manicotti che ho tolto verso le 10:00....
Adesso piove, e mi sa che le cose stanno cambiando.....era ora comunque!
Adesso piove, e mi sa che le cose stanno cambiando.....era ora comunque!
lupin IV
Ammiraglia
fossi in te riprenderei in considerazione la cosa
......da domani pioggia!!!!http://www.ilmeteo.it/Calabria?g=1
Io sono del nord Milanese
Non ho ancora usato i rulli,ma appena le condizioni meteo si faranno proibitive mi metto alla domenica sui rulli come un criceto riesco ad arrivare a 3h-3h 30' di rulli.Facendo lavoro in palestra durante la settimana,la domenica ho bisogno di far girare le gambe e la testa
sulla bdc,se il meteo è schifoso si rulla....Fare i rulli oltre ad avere un discorso di forte passione che ti può tener inchiodato ore dentro ad una cantina,ha un discorso di resistenza mentale ad una rottura di cogl... incredibile
Ma purtroppo i rulli diventano indispensabili......
Infatti. Secondo me è un 3d abbastanza insulso perchè c'è chi col cambio d'orario e gli orari di lavoro non ha molte alternative durante la settimana.
idem,
ieri e oggi sono stato in giro tutto il giorno nel bresciano con divisa estiva e smanicato solo in discesa
non è che stiamo al polo nord eh...
comunque durante la settimana per chi fa giornata (cioè il 90 % delle persone) non c'è alternativa ai rulli se uno vuole allenarsi bene in inverno
a livello di allenamento è la stessa cosa,
anzi certi allenamenti specifici vengono anche meglio sui rulli perchè non ci sono distrazioni
Fra tutte quelle che ho sentito, quella di non superare mai l'ora e mezza di sessione, è quella che più si ripete fra i più e meno esperti.
Motivo? troppi liquidi anche se si accendono 3 ventilatori.
Fino all'anno scorso facevo fino a 3 sessioni alla settimana da max 1,5 H, ma con il risultato che mi vedeva ammalarmi spesso.
Amici che uscivano in BDC o MTB con tempi da lupi, non si ammalavano mai!!?!?
Quest'anno non abbandonerò totalmente i rulli (con quello che ho speso) ma andrò a correre a piedi o farò delle gran scale nel mio condominio.
Quando morirò d'astinenza, andro in bdc anche con la galaverna!
Motivo? troppi liquidi anche se si accendono 3 ventilatori.
Fino all'anno scorso facevo fino a 3 sessioni alla settimana da max 1,5 H, ma con il risultato che mi vedeva ammalarmi spesso.
Amici che uscivano in BDC o MTB con tempi da lupi, non si ammalavano mai!!?!?
Quest'anno non abbandonerò totalmente i rulli (con quello che ho speso) ma andrò a correre a piedi o farò delle gran scale nel mio condominio.
Quando morirò d'astinenza, andro in bdc anche con la galaverna!
Fabio65
Apprendista Velocista
- 20 Agosto 2007
- 1.358
- 27
- Bici
- Specialized Tarmac SL2 Comp Ultegra 6800 Scott Scale 20/2011 XTR
Meglio i rulli.......
Che trenta gradi a novembre......
Buon caldo....
Quoto e straquoto, odio la caldazza, ma soprattutto non ho le luci sulla bici, mentre ho moglie e due figli che non mi vedono ( e che non vedo) mai causa lavoro.
L'alternativa per me (che corro regolarmente con pioggia , neve o vento) e quella di passare la serata stravaccato davanti alla tv, invece quando la truppa sale a dormire posso tranquillamente continuare a guardare la tv pedalando.
Purtroppo non credo di essere il solo a fare questo tipo di vita, in pausa pranzo ringrazio il signore di riuscire a fare 60 minuti di running, per l'allenamento in bici i rulli sono una salvezza.
Ed abitando dove abito, ovvero in salita, sono un ottimo modo per fare agilità per un'oretta di fila.
i rulli non nascono x essere più divertenti della bici, ma per sostituirla in caso di maltetempo o di buio
sui rulli se fai lavori specifici può essere molto più proficuo della strada
sui rulli se fai lavori specifici può essere molto più proficuo della strada
Naturalmente avete ragione , i rulli sono utilissimi ma io se li comprero' mi limiteró ad usarli solo in casi veramente necessari e poi c e anche il problema dello spazio nn tutti hanno la possibilità di usare la bici in casa !
io penso che se avessimo clima mite e luce serale 365/365 gg arriveremmo tutti a marzo gia stracotti dalle troppe ore di allenamento.
ben vengano quindi i rulli con le sessioni di 1h max 1h e 30...si fanno esercizi mirati e si cresce nella maniera giusta.
ben vengano quindi i rulli con le sessioni di 1h max 1h e 30...si fanno esercizi mirati e si cresce nella maniera giusta.
Io l'ho presi lo scorso anno x problemi di tempo, ma più di un'ora non riuscivo a farci troppo monotoni.
Quest'anno tra la palestra e la pausa pranzo da dedicare alla bdc penso (e spero)di non utilizzarli, se poi fuori piove, pace, ci sono 365 gg in un'anno.......
Quest'anno tra la palestra e la pausa pranzo da dedicare alla bdc penso (e spero)di non utilizzarli, se poi fuori piove, pace, ci sono 365 gg in un'anno.......