rulli o strada

[albi84]

domanda:ma secondo voi un uscita in strada come dispendio energetico puo equivalere ad una seduta di rulli tipo 2 ore in strada o due ore di rulli

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[newbeetle3]

Non è la stessa cosa.. su i rulli devi calcolare la metà rispetto alla strada. In genere su i rulli non si tende mai a superare le 1,5/2 ore proprio per il possibile eccesso di perdita di liquidi..

 

[albi84]

si ok pero in teoria se ho la stessa media dei battiti cardiaci il dispendio non dovrebbe essere uguale o sbaglio?

 

[ParkWayDrive]

a parità di condizioni secondo me è più dispendiosa l'uscita su strada, tenendo in considerazione le variabili lì che puoi trovare, vento in primis..
poi io se riuscissi a stare sui rulli 2 ore senza che mi venga l'esaurimento nervoso, sarebbe già quello un bel traguardo..

 

[dino67]

a parità di condizioni secondo me è più dispendiosa l'uscita su strada, tenendo in considerazione le variabili lì che puoi trovare, vento in primis..
poi io se riuscissi a stare sui rulli 2 ore senza che mi venga l'esaurimento nervoso, sarebbe già quello un bel traguardo..

Come non quotarti.