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Testo: <blockquote data-quote="Aqualung" data-source="post: 1018904" data-attributes="member: 1897">Come rulli io consiglio i Tacx Flow, da Decathlon a 279 euro (se non ricordo male). Per fare 1 ora di rulli tutti i giorni bisogna essere molto motivati: è infatti la noia il problema principale da superare per questo tipo di allenamento.L'importante è fare sedute che prevedano diversi esercizi, questo oltre ad essere utile, ti farà trascorerre il tempo più velocemente e (forse) anche divertendoti.Per il tipo di allenamento che ti può andare bene, oltre ai consigli dei ns. illustri colleghi del forum, puoi consultare <a href="http://www.tacx.ne" target="_blank">www.tacx.ne</a> .</blockquote>