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RULLI vs RUNNING
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7103009" data-attributes="member: 48129"><p>Io pedalo e corro (e dovrei pure nuotare se non fossimo in pandemia) e in inverno la pedalata è indoor al 100% mentre per la corsa esco sempre a meno che non ci sia ghiaccio con rischio di cadute.</p><p></p><p>L esperienza indoor è molto vincolata alla tua attrezzatura. C'è un abisso tra un trainer interattivo (che simula le pendenze per capirci) davanti a un tablet/computer/Tv con un app apposita e il classico rullo col manettino per indurire la pedalata mentre si guarda un film o una partita alla tv.</p><p></p><p>Se lo scopo è mantenere o migliorare la condizione in bici...ti tocca l indoor magari alternandolo alla corsa quando non c'è -7 !! se vuoi solo limitare i danni esci solo a correre sapendo che stai facendo uno sport diverso che almeno a livello centrale ti mantiene.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 7103009, member: 48129"] Io pedalo e corro (e dovrei pure nuotare se non fossimo in pandemia) e in inverno la pedalata è indoor al 100% mentre per la corsa esco sempre a meno che non ci sia ghiaccio con rischio di cadute. L esperienza indoor è molto vincolata alla tua attrezzatura. C'è un abisso tra un trainer interattivo (che simula le pendenze per capirci) davanti a un tablet/computer/Tv con un app apposita e il classico rullo col manettino per indurire la pedalata mentre si guarda un film o una partita alla tv. Se lo scopo è mantenere o migliorare la condizione in bici...ti tocca l indoor magari alternandolo alla corsa quando non c'è -7 !! se vuoi solo limitare i danni esci solo a correre sapendo che stai facendo uno sport diverso che almeno a livello centrale ti mantiene. [/QUOTE]
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