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Metodologie di allenamento
rulli vs strada!
Testo
<blockquote data-quote="Emmever" data-source="post: 6711221" data-attributes="member: 140921"><p>Per me è una questione puramente percettiva. La strada mi rende meglio perché ho una salitella vicino casa e posso fare ripetute di qualità. </p><p>I rulli li uso molto (specialmente quando ci sono poche ore di luce) ma siccome mi annoio non riesco ad allenarmi con la stessa intensità.</p><p>Questione puramente di testa e motivazione (su strada vado a tutta fino a fine allenamento, su rullo tendo a mollare prima)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Emmever, post: 6711221, member: 140921"] Per me è una questione puramente percettiva. La strada mi rende meglio perché ho una salitella vicino casa e posso fare ripetute di qualità. I rulli li uso molto (specialmente quando ci sono poche ore di luce) ma siccome mi annoio non riesco ad allenarmi con la stessa intensità. Questione puramente di testa e motivazione (su strada vado a tutta fino a fine allenamento, su rullo tendo a mollare prima) [/QUOTE]
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