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Testo: <blockquote data-quote="marco1983" data-source="post: 1035046" data-attributes="member: 7758"><p>io pure sono muscoloso,ma devo calare.a 16 anni sono arrivato a pesare 92 kg.poi con una dieta ferrea sono calato.a 17 anni andando in bici ero grasso ma e mi ero stabilizzato sui 70(ero grasso).il peso è rimasto uguale ma mi sono trasformato dal punto di vista muscolare.comunque sia vi consiglio di leggere  il numero di dicembre di bicisport,sull'alimentazione..... bisogna mangiare magari evitandoporcherie tipo dolcetti fritti e formaggi</p></blockquote><p></p>