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Testo: <blockquote data-quote="anna220381" data-source="post: 970309" data-attributes="member: 5409">anche questo è assolutamente vero per non è sempre facile azzeccare gli alimenti giusti, le quantità giuste e soprattutto gli orari/momenti in cui alimentarsi...purtroppo bisogna fare enne tentativi....ad esempio mia sorella per tutta l'attività fisica che non   fa (quella che non fa lei la faccio io!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) e per tutte le schifezze che mangia e i picchi glicemici che produce al suo corpo posso pure considerarla quasi magra...se mangiassi come lei io peserei almeno 15 kg in più!!in fondo la invidio un pochettino...</blockquote>