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Allenamento
Metodologie di allenamento
salita 8% con rapporto 50 x 25
Testo
<blockquote data-quote="ciccio82" data-source="post: 4674731" data-attributes="member: 48509"><p>era per fare un paragone, la distanza è simile, la pendenza quasi...1 % meno...è la velocita di ascesa che mi sembra esagerata.... che puoi tenere col 50 25...se cosi fosse potresti avere ottimi risultati nelle GF </p><p>non per male ma una persona che incrocia per 4 km il 50 25.... puo capitare per qualche secondo, in uno strappetto... ma tenerlo per 4 km.... siamo alle basi dell'utilizzo del cambio puoi benissimo usare un 34 16 catena perfettamente dritta nessun incrocio hai 2-3 rapporti ancora, puoi salire piu o meno agile</p><p>salire col 50 non ha senso...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciccio82, post: 4674731, member: 48509"] era per fare un paragone, la distanza è simile, la pendenza quasi...1 % meno...è la velocita di ascesa che mi sembra esagerata.... che puoi tenere col 50 25...se cosi fosse potresti avere ottimi risultati nelle GF non per male ma una persona che incrocia per 4 km il 50 25.... puo capitare per qualche secondo, in uno strappetto... ma tenerlo per 4 km.... siamo alle basi dell'utilizzo del cambio puoi benissimo usare un 34 16 catena perfettamente dritta nessun incrocio hai 2-3 rapporti ancora, puoi salire piu o meno agile salire col 50 non ha senso... [/QUOTE]
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