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Metodologie di allenamento
Salita, miglior allenamento per migliorare la prestazione
Testo
<blockquote data-quote="belom" data-source="post: 2288812" data-attributes="member: 23515"><p>Bha ti dico che alla milano sanremo domenica ho chiuso in 64 esima posizione con il 36 di media..</p><p></p><p>Gare con più salita... bho-. a pavia che era tutta salita ho chiuso 100 qualcosa.. ma capisco che mi manca qualcosa, cioè con la gran parte dei ciclisti riesco a stare, il fatto è che vorrei stare con il top di gamma anche in salita, cosa che in pianura mi riesce molto bene, ma in salita oltre un certo sforzo non lo so loro hanno qualcosa in più!</p><p></p><p>Ciaoo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="belom, post: 2288812, member: 23515"] Bha ti dico che alla milano sanremo domenica ho chiuso in 64 esima posizione con il 36 di media.. Gare con più salita... bho-. a pavia che era tutta salita ho chiuso 100 qualcosa.. ma capisco che mi manca qualcosa, cioè con la gran parte dei ciclisti riesco a stare, il fatto è che vorrei stare con il top di gamma anche in salita, cosa che in pianura mi riesce molto bene, ma in salita oltre un certo sforzo non lo so loro hanno qualcosa in più! Ciaooo-o [/QUOTE]
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