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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 2319309" data-attributes="member: 20890">sul potenziamento in palestra non sono molto convinto sia necessario a meno che ci siano dei deficit importanti o delle differenze funzionai tra spinta dei 2 arti, la forza in sè non è un elemento limitante la prestazione, la combinazione di forza E velocità (cadenza) NEL TEMPO invece sì.PS valutazione di potenza alla soglia o altri test? come è l'andamento? perchè il punto chiave è lì, senza calo ponderale (non sempre è necessario o possibile) ciò che realmente conta è la potenza alla soglia, indifferentemente dalla cadenza che manteniamo.</blockquote>