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Allenamento
Metodologie di allenamento
salita oltre 10%
Testo
<blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 662898" data-attributes="member: 3075"><p>A New... ma che stai a dì ? :-)</p><p>Non sto dicendo che il tizio andrà più veloce con una guarnitura piuttosto che con un'altra. Molo più semplicemente se si è poco allenati con certi rapporti puoi andare un po' d'ovunque, con altri ti pianti e basta. </p><p>Che ci sia uno sviluppo metrico ideale, un rapporto ideale, una cadenza ideale etc., per ogni atleta, su ogni salita e condizione psicofisica (etci etci...) è lapalissiano.</p><p>Parte del successo delle MTB risiede proprio nell'aver dato a tanti la possibilità di fare salite che altrimenti avrebbero visto solo in cartolina.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="srinivasa, post: 662898, member: 3075"] A New... ma che stai a dì ? :-) Non sto dicendo che il tizio andrà più veloce con una guarnitura piuttosto che con un'altra. Molo più semplicemente se si è poco allenati con certi rapporti puoi andare un po' d'ovunque, con altri ti pianti e basta. Che ci sia uno sviluppo metrico ideale, un rapporto ideale, una cadenza ideale etc., per ogni atleta, su ogni salita e condizione psicofisica (etci etci...) è lapalissiano. Parte del successo delle MTB risiede proprio nell'aver dato a tanti la possibilità di fare salite che altrimenti avrebbero visto solo in cartolina. [/QUOTE]
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