Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Salita: pensavo meglio
Testo
<blockquote data-quote="casati75" data-source="post: 1152855" data-attributes="member: 9106"><p>se il cuore non sale è segno di affaticamento, a me oggi è successo lo stesso, dopo 2 giorni di uscite abbastanza lunghe oltre i 100 km con diverse salite,mi sentivo gambe vuote e anche in salita impegnandomi il cardio non segnava piu di 150 e avevo una fame incredibile.Oltre ai 2 giorni di lungo è una settimana che tutti i giorni esco (ferie) salita dopo salita forse la stanchezza si fa sentire !</p><p>Il problema non si pone piu perche oggi pome sono rientrato a lavoro e fino a settembre non ho piu ferie, quindi mi limitero a 3/4 uscite a settimana.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="casati75, post: 1152855, member: 9106"] se il cuore non sale è segno di affaticamento, a me oggi è successo lo stesso, dopo 2 giorni di uscite abbastanza lunghe oltre i 100 km con diverse salite,mi sentivo gambe vuote e anche in salita impegnandomi il cardio non segnava piu di 150 e avevo una fame incredibile.Oltre ai 2 giorni di lungo è una settimana che tutti i giorni esco (ferie) salita dopo salita forse la stanchezza si fa sentire ! Il problema non si pone piu perche oggi pome sono rientrato a lavoro e fino a settembre non ho piu ferie, quindi mi limitero a 3/4 uscite a settimana. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Salita: pensavo meglio
Alto
Basso