Salite ed itinerari Valcuvia e dintorni

Bubby

Apprendista Velocista
30 Ottobre 2008
1.549
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Legnano
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Bici
Merida REACTO 909
a malincuore mi devo imporre uno stop completo di qualche giorno per evitare che la cosa diventi più rognosa... che sfiga proprio adesso che inizia la bella stagione sul serio...

Meglio riposare un po' che pedalarci sopra e peggiorare la situazione!!
Io per solidarietà mi sono svegliato ieri con il mal di gola e un dolore al ginocchio sinistro.... riposo forzato anche per me.

Intanto sabato scorso mi sono fatto un bel giro: Legnano-Varese-Brinzio-Valcuvia-Luino-Agra-Pradecolo-Sessa-Ponte Tresa-Cadegliano Viconago-Valganna-Varese-Legnano. 155Km in 6h e 10, 2100 metri di dislivello.

La salita di Agra l'ho fatta finalmente dal lato duro (via Torretta) e devo dire che l'avevo un po' sottovalutata, invece presenta dei muri davvero impegnativi ed è anche lunghetta, dovrebbe essere questa: [url]http://www.salite.ch/agra.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmb4kpmb7zcobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]
ma in certi punti dà l'idea di pendere molto di più del dichiarato.

Poi sono ridisceso sulla provinciale e salito al rifugio Campiglio, al Pradecolo: [url]http://www.salite.ch/pradecol.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmb4kpmb7zcobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL].
Bellissima salita, pendenza molto regolare, zero traffico, asfalto accettabile e una splendida cornice panoramica con tanto di vista sul lago dalla cima. Peccato che una foratura proprio a pochi passi dal rifugio mi abbia impedito di godermi la soddifazione della scalata, per fortuna il pitstop dopo qualche tentativo ha funzionato e mi ha riparato perfettamente il tubolare (c'era un vetrino conficcato nel battistrada).

Poi sono tornato giù fino al bivio e ho fatto di nuovo Agra dall'altro versante: [url]http://www.salite.ch/agra3.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmj20mz780dobp&dx=357&dy=200&empriseW=715&empriseH=400[/URL], più breve ma pendenze non male anche qua.

Breve divagazione in Svizzera e ultima mazzata del giorno, la stradina che sale a Cadegliano Viconago da Ponte Tresa, non l'ho trovata su salite.ch ma è sempre maledettamente in piedi, ogni volta mi dimentico di quanto sia bastarda ma ogni volta che ci torno mi distrugge la gambe.

Ritorno veloce col vento in poppa, giornata nuvolosa ma calda, soddisfatto.
 

warsaw

Passista
11 Giugno 2008
4.244
223
Tannhäuser
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Ben8
Meglio riposare un po' che pedalarci sopra e peggiorare la situazione!!
Io per solidarietà mi sono svegliato ieri con il mal di gola e un dolore al ginocchio sinistro.... riposo forzato anche per me.

beh allora si vede che è stagione... a me il maldigola s'è trasformato in una leggera bronchite che mi porto dietro da 2 settimane, e il ginocchio sono a rischio di ITBS.... la famigerata bendelletta ileotibiale, forse sono malanni di stagione, dopo il lungo stop per il maltempo la smània di riprendere mi ha fatto strafare.

Breve divagazione in Svizzera e ultima mazzata del giorno, la stradina che sale a Cadegliano Viconago da Ponte Tresa, non l'ho trovata su salite.ch ma è sempre maledettamente in piedi, ogni volta mi dimentico di quanto sia bastarda ma ogni volta che ci torno mi distrugge la gambe.

potrebbe essere questa?

[url]http://www.salite.ch/viconago.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tyoytdnttseobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]
 

mirkomd80

Apprendista Velocista
25 Settembre 2006
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case nuove(VA),San francesco al Campo(TO)
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Bici
BDC:Specialized S-SWORKS SL 3 , MTB's:MTB EPIC COMP SWORKS 29ER
ragazzi ,eccomi qua.avevo creato un post per chi era delle zone di gallarate e somma.sto riprendendo dopo aver combattuto con la mia schiena.devo riprendere la forma e gli allenamenti.sono notevolmente indietro sia x il mio lavoro che x le condizioni meteo.d marzo ho gia' 1000 km circa.se mi volete mi unisco volentieri
 

alexuno

Apprendista Scalatore
21 Dicembre 2009
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ARGON 18 Gallium Pro - Dura Ace 9000
Meglio riposare un po' che pedalarci sopra e peggiorare la situazione!!
Io per solidarietà mi sono svegliato ieri con il mal di gola e un dolore al ginocchio sinistro.... riposo forzato anche per me.

Intanto sabato scorso mi sono fatto un bel giro: Legnano-Varese-Brinzio-Valcuvia-Luino-Agra-Pradecolo-Sessa-Ponte Tresa-Cadegliano Viconago-Valganna-Varese-Legnano. 155Km in 6h e 10, 2100 metri di dislivello.

La salita di Agra l'ho fatta finalmente dal lato duro (via Torretta) e devo dire che l'avevo un po' sottovalutata, invece presenta dei muri davvero impegnativi ed è anche lunghetta, dovrebbe essere questa: [url]http://www.salite.ch/agra.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmb4kpmb7zcobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]
ma in certi punti dà l'idea di pendere molto di più del dichiarato.

Poi sono ridisceso sulla provinciale e salito al rifugio Campiglio, al Pradecolo: [url]http://www.salite.ch/pradecol.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmb4kpmb7zcobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL].
Bellissima salita, pendenza molto regolare, zero traffico, asfalto accettabile e una splendida cornice panoramica con tanto di vista sul lago dalla cima. Peccato che una foratura proprio a pochi passi dal rifugio mi abbia impedito di godermi la soddifazione della scalata, per fortuna il pitstop dopo qualche tentativo ha funzionato e mi ha riparato perfettamente il tubolare (c'era un vetrino conficcato nel battistrada).

Poi sono tornato giù fino al bivio e ho fatto di nuovo Agra dall'altro versante: [url]http://www.salite.ch/agra3.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tmj20mz780dobp&dx=357&dy=200&empriseW=715&empriseH=400[/URL], più breve ma pendenze non male anche qua.

Breve divagazione in Svizzera e ultima mazzata del giorno, la stradina che sale a Cadegliano Viconago da Ponte Tresa, non l'ho trovata su salite.ch ma è sempre maledettamente in piedi, ogni volta mi dimentico di quanto sia bastarda ma ogni volta che ci torno mi distrugge la gambe.

Ritorno veloce col vento in poppa, giornata nuvolosa ma calda, soddisfatto.

:oold:
 

wilson

Pedivella
27 Settembre 2008
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varese
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Bianchi aluminium ht
ragazzi ,eccomi qua.avevo creato un post per chi era delle zone di gallarate e somma.sto riprendendo dopo aver combattuto con la mia schiena.devo riprendere la forma e gli allenamenti.sono notevolmente indietro sia x il mio lavoro che x le condizioni meteo.d marzo ho gia' 1000 km circa.se mi volete mi unisco volentieri
ciao se puoi al mattino il martedi e giovedi da gallarate parte un gruppo girano o in piemonte o valcuvia ora partono alle 8:30 dalla piazza.
al sabato stessa ora mentre la domenica partono alle 8.
dentro c'è gente per ogni gamba dal agonista da granfondo al pensionato.
 

Bubby

Apprendista Velocista
30 Ottobre 2008
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Merida REACTO 909
beh allora si vede che è stagione... a me il maldigola s'è trasformato in una leggera bronchite che mi porto dietro da 2 settimane, e il ginocchio sono a rischio di ITBS.... la famigerata bendelletta ileotibiale, forse sono malanni di stagione, dopo il lungo stop per il maltempo la smània di riprendere mi ha fatto strafare.

Perchè non provi con un ciclo di tecarterapia? secondo me se il dolore e l'infiammazione non sono eccessivi puoi continuare a pedalare senza forzare troppo


Non penso, è molto più pendente. Se passi in zona e vuoi dare il colpo di grazia al tuo ginocchio provala, è questa: [url]http://maps.google.it/maps?f=d&source=s_d&saddr=Via+Varese&daddr=45.96726,8.83996&geocode=FXRivQIdjBmHAA%3B&hl=it&mra=mi&mrsp=1,0&sz=15&sll=45.96362,8.849831&sspn=0.016049,0.038409&ie=UTF8&z=15[/URL]
Sarà che ero stanco, ma secondo me è tutta intorno al 15% e i 50 metri finali che immettono in via Brione sono praticamente verticali
 

warsaw

Passista
11 Giugno 2008
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Bici
Ben8
Perchè non provi con un ciclo di tecarterapia? secondo me se il dolore e l'infiammazione non sono eccessivi puoi continuare a pedalare senza forzare troppo



Non penso, è molto più pendente. Se passi in zona e vuoi dare il colpo di grazia al tuo ginocchio provala, è questa: http://maps.google.it/maps?f=d&sour...,8.849831&sspn=0.016049,0.038409&ie=UTF8&z=15[url]http://maps.google.it/maps?f=d&source=s_d&saddr=Via+Varese&daddr=45.96726,8.83996&geocode=FXRivQIdjBmHAA%3B&hl=it&mra=mi&mrsp=1,0&sz=15&sll=45.96362,8.849831&sspn=0.016049,0.038409&ie=UTF8&z=15[/URL]
Sarà che ero stanco, ma secondo me è tutta intorno al 15% e i 50 metri finali che immettono in via Brione sono praticamente verticali

spero che sia un po' prematuro per la terapia (della quale parlano tutti bene tra l'altro), comunque lo capirò nei prossimi giorni, ho scoperto solo ieri sera leggendo qua e là della ITBS. Per adesso il dolore è sparito (era scomparso già ieri 2 ore dopo l'uscita), e sto facendo tutto il protocollo RICE (Rest-Ice-Compression-Elevation). GLi esperti dicono che se si "aggredisce" subito e intensamente l'infiammazione il recupero dovrebbe essere rapido.
 

mirkomd80

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ciao se puoi al mattino il martedi e giovedi da gallarate parte un gruppo girano o in piemonte o valcuvia ora partono alle 8:30 dalla piazza.
al sabato stessa ora mentre la domenica partono alle 8.
dentro c'è gente per ogni gamba dal agonista da granfondo al pensionato.

ottimo,ben volentieri sempre se i miei turni di lavoro me lo permettono alle alzataccie, perche' no?teniamoci in contatto
 

Tizlook

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ciao se puoi al mattino il martedi e giovedi da gallarate parte un gruppo girano o in piemonte o valcuvia ora partono alle 8:30 dalla piazza.
al sabato stessa ora mentre la domenica partono alle 8.
dentro c'è gente per ogni
gamba dal agonista da granfondo al pensionato.
sempre informatissimo!
 

Tizlook

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è tutto casuale... quando organizziamo qualche bel giro spesso lo mettiamo in un'altra discussione, insubria a ruota di... Ora non riesco a linkare dal cel.
 

Tizlook

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Tizlook

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Domani monti motti, sopra locarno. Ritrovo alle 8.45 con gurzo82 all'unes di germignaga, sulla valcuvia poco prima di luino. 915 ritrovo con altri a maccagno. Dopo la salita io ritorno a varese via brinzio, altri potrebbero prolungare in svizzera.
 

warsaw

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Ben8
Domani monti motti, sopra locarno. Ritrovo alle 8.45 con gurzo82 all'unes di germignaga, sulla valcuvia poco prima di luino. 915 ritrovo con altri a maccagno. Dopo la salita io ritorno a varese via brinzio, altri potrebbero prolungare in svizzera.

com'è andato il giro svizzero?

mi fate venire una rabbia... io sono ancora in fase di riabilitazione gandalf
 

Spurs84

Pignone
28 Agosto 2009
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Venegono Inferiore
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com'è andato il giro svizzero?

mi fate venire una rabbia... io sono ancora in fase di riabilitazione gandalf

Giro andato bene. La giornata prometteva bene ed è andata benissimo! Eravamo in 4, panorami stupendi, i motti li vedremo anche al giro del 12 giugno tranquillo. Cmq è salita impegnativa, adatta agli scalatori, ma pian piano si arriva tutti.Gpm vinto da Tizlook :-)
Mi sono fermato mezz'ora ad ammirare il paesaggio dell'alto lago e le cime circostanti o-o
Poi visto che gli altri avevano il coprifuoco e sono tornati indietro (Tiziano è passato per il Brinzio) io sono salito anche a Mergoscia da Tenero per la prima volta, bella salitina sul Lago di Vobarno (la diga che sta sopra il lago) anche se nel tunnel da 1.3km in discesa faceva un freddo cane! :cry

p.s. Grazie anche a Fabrizio e genero.

-----------------

http://giriesalite.altervista.org
 
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Tizlook

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Per me 132km... con 1800 di disl... sono arrivato a casa abbastanza stanco... e poi mi sono dimenticato di togliermi i guanti e ora ho le braccia abbronzate fino al polso... ahahahah
Monti dei Motti è una località davvero carina la salita l'ho fatta in un'ora circa tranquillo di puo fare di meglio ma mi sono goduto il panorama. Bello il paesino e i prati!
Al ritorno mi sono fatto da solo controvento (ancora questo vento palloso!) da un po prima di zenna a varese...che fatica...
sognavo il culo di markus e non è bello.
 
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markus

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legnano
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Cervelo R3 2012
Per me 132km... con 1800 di disl... sono arrivato a casa abbastanza stanco... e poi mi sono dimenticato di togliermi i guanti e ora ho le braccia abbronzate fino al polso... ahahahah
Monti dei Motti è una località davvero carina la salita l'ho fatta in un'ora circa tranquillo di puo fare di meglio ma mi sono goduto il panorama. Bello il paesino e i prati!
Al ritorno mi sono fatto da solo controvento (ancora questo vento palloso!) da un po prima di zenna a varese...che fatica...
sognavo il culo di markus e non è bello.

:espulso.
 

warsaw

Passista
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Ben8
ma questa mattina c'era qualche cronoscalata sopra varese? Ho visto un sacco di sciuri col numero davanti.

comunque oggi in giro una folla di ciclisti tutti spompi, stanno mettendo il naso fuori casa per le prime uscite.

Quelli forti erano tutti alla nove colli :mrgreen:
 

Tizlook

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